Flytta till innehåll
Logot ruotsiksi
  • Svenska
    • Finska
Ikiliikkuja Ikiliikkuja
  • Motionsrådgivning
    • Räckvidd
    • Kommunicera entusiastiskt
    • Motionsrådgivningsprocessen
    • Mångsidiga motionsalternativ
  • Motion
    • Styrketräning
    • Balansträning
    • Övning förebygger fall
    • Bedömning och testning av rörlighet
      • Självbedömning och observation
      • Test för rörlighet och funktionsförmåga
      • Tester på gymutrustning
      • Andra tester för att bedöma rörlighet
    • Att leda motion
  • Utevistelse
    • Utevistelse och välbefinnande
    • Lämpliga utomhusmiljöer
    • Gå ut med den äldre -kampanjen
      • Säkerhet utomhus
    • Utomhusdag för äldre
  • Äldre i rörelse
    • Gå med i det regionala lärandenätverket
    • Lokala projekt
    • Ikiliikkuja-veckan
  • Programmet Kraft i åren
    • Programresultat
  • Svenska
    • Finska
  • Motionsrådgivning
    • Räckvidd
    • Kommunicera entusiastiskt
    • Motionsrådgivningsprocessen
    • Mångsidiga motionsalternativ
  • Motion
    • Styrketräning
    • Balansträning
    • Övning förebygger fall
    • Bedömning och testning av rörlighet
      • Självbedömning och observation
      • Test för rörlighet och funktionsförmåga
      • Tester på gymutrustning
      • Andra tester för att bedöma rörlighet
    • Att leda motion
  • Utevistelse
    • Utevistelse och välbefinnande
    • Lämpliga utomhusmiljöer
    • Gå ut med den äldre -kampanjen
      • Säkerhet utomhus
    • Utomhusdag för äldre
  • Äldre i rörelse
    • Gå med i det regionala lärandenätverket
    • Lokala projekt
    • Ikiliikkuja-veckan
  • Programmet Kraft i åren
    • Programresultat

Välkommen till ikiliikkuja.fi

Ikiliikkuja.fi samlar ihop viktig information, stöd och praktiska lösningar för hälsofrämjande av fysisk aktivitet för äldre. Webbplatsen kombinerar Kraft i åren och Ikiliikkuja programmens innehåll till en helhet.

Sidan innehåller för professionella information baserat på undersökningar, praktiska verktyg och bra exempel för att stärka den aktiva livsstilen hos personer över 65 år.

Webbplatsen hanteras av Äldreinstitutet, en expert på hälsa och motion för äldre.

Etusivu

Hittade du inte det du sökte? Försök söka

Håll dig uppdaterad

Äldreinstitutets nyhetsbrev innehåller de senaste nyheterna om hälsa och motion, psykiskt välbefinnande, delaktighet och åldersvänliga miljöer för äldre.

Nyhetsbrevet TiiTu – Tiiviisti tutkimuksesta rapporterar om de studier och den forskning som Äldreinstitutet bedriver.

Nyhetsbrevet Voimasanomat för äldre erbjuder tips om fysisk aktivitet och psykiskt välbefinnande, berättelser om styrka och forskningsbaserad information om hälsosamt åldrande.

Kolla in våra nyhetsbrev

Om webbplatsen

Den nya webbplatsen ikiliikkuja.fi samlar åt professionella information om hälsorelaterad träning för äldre. Webbplatsen ger enkel tillgång till information, stöd och material för att främja fysisk aktivitet bland äldre.

Den nya idébanken möjliggör utbyte av goda exempel: dela med dig av dina egna idéer eller ta del av tips från andra.

Webbplatsen samlar innehållet från programmen Kraft i åren och Ikiliikkuja till en enda enhet. Äldreinstitutet samordnar båda programmen.

 

Alatunnisteen logot ruotsiksi

Somelinkit
  • Motionsrådgivning
  • Motion
  • Utevistelse
  • Äldre i rörelse
  • Programmet Kraft i åren
  • Kontakt
  • Ge respons
  • Ikainstituutti.fi
  • Voitas.fi
  • Ikaopisto.fi
  • Utbilding
  • Material
  • Moodle

Copyright

Copyright 2025 Ikäinstituutti