Liikuntaharjoittelu

Uutta: ota käyttöön Ikiliikkujan testipatteristo

Uusi Ikiliikkujan testipatteristo tarjoaa käytännönläheisen kokonaisuuden toimijoille, jotka järjestävät esimerkiksi testaustapahtumia. Testipatteristoon on koottu helppoja ja nopeasti toteutettavia testejä iäkkäiden tasapainon, liikkuvuuden, liikkumiskyvyn, lihasvoiman ja kestävyyden arviointiin.