Kainuun Voimaa vanhuuteen -ohjelman toimijat kokoontuivat keskiviikkona 4.2. Kajaaniin kuulemaan ensimmäisen ohjelmavuoden tuloksia ja suunnittelemaan toisen vuoden toimenpiteistä. Ikäinstituutin johtaman ohjelman myötä toimintakyvyltään jo heikentyneiden ikääntyneiden liikuntapalvelut ja eri toimijoiden välinen yhteistyö on nostettu tarkastelun kohteeksi. Samalla yhteistyötä on tiivistetty Kainuun hyvinvointialueen, alueen kuntien, Kainuun Liikunta ry:n sekä noin 40 yhdistyksen kanssa.
Ensimmäisen vuoden aikana painopiste oli verkostoitumisen lisäksi toisilta oppimisessa ja yhteisen suunnan löytämisessä. Näitä edistettiin työpajojen, yhteisporinoiden ja koulutusten kautta. Ikäinstituutin järjestämät lähi- ja etätilaisuudet keräsivät vuoden aikana ilahduttavasti yli 300 osallistujaa, jotka edustivat niin ammattilaisia kuin vapaaehtoisia. Myös kuntien liikuntatoimijat veivät Voimaa vanhuuteen -viestiä aktiivisesti kohderyhmälle, kun he kohtasivat vuoden aikana yli 2 000 ikäihmistä vieraillessaan muun muassa yhdistysten ja seurakuntien kokoontumisissa sekä liikuntatapahtumissa.
Uusia, säännöllisesti kokoontuvia liikuntaryhmiäkin perustettiin jo ensimmäisenä vuotena ennakkoluulottomasti useissa kunnissa. Vuoden aikana kohderyhmälle syntyi peräti seitsemän uutta ryhmää. Myös monet iäkkäitä kohtaavat paikallisyhdistykset innostuivat kehittämään omaa perustoimintaansa entistä liikunnallisemmaksi ja tuomalla niihin taukoliikuntaa. Lisäksi matalan kynnyksen liikuntatarjontaa vietiin lähelle ikääntyneitä muun muassa Voimaa vanhuuteen -kyläkiertueen sekä taloyhtiöihin viedyn tuolijumpan avulla. Näitä ja muita kokeiluja on varmasti luvassa jatkossakin.
Toisen ohjelmavuoden suunnittelu käynnistyi Kajaanin yhteisessä työpajassa innostuneissa merkeissä. Vuodelle 2026 on suunnitteilla voima- ja tasapainoryhmiä lähes jokaiseen kainuulaiseen kuntaan. Myös liikuntaneuvontatyön levittäminen etenee tiiviissä yhteistyössä hyvinvointialueen ammattilaisten kanssa. Tänäkin vuonna liikkumista nostetaan esiin Ikiliikkuja- ja Vie vanhus ulos -kampanjoiden avulla, ja uusia keinoja etsitään kohderyhmän tavoittamiseen ja innostamiseen. Kaikessa tekemisessä yhdistysten ja vapaaehtoisten panos on korvaamaton.
Kainuussa liikkumista on toki edistetty jo aiemminkin monella tasolla. Tästä kertoo myös Sotkamon tuore valinta vuoden liikkuvimmaksi kunnaksi. Innostava esimerkki vahvistaa koko alueen uskoa siihen, että yhteistyöllä voidaan saada aikaan pysyviä ja vaikuttavia tuloksia kaikenkuntoisille ja -ikäisille!