Move to content
Ikiliikkuja Ikiliikkuja
Ikiliikkuja Ikiliikkuja
  • Liikuntaneuvonta
    • Tavoita
    • Viesti innostavasti
    • Liikuntaneuvontaprosessi
    • Monipuoliset liikkumismahdollisuudet
  • Liikuntaharjoittelu
    • Voimaharjoittelu
    • Tasapainoharjoittelu
    • Harjoittelu ehkäisee kaatumisia
    • Liikkumiskyvyn arviointi ja testaus
      • Itsearviointi ja havainnointi
      • Liikkumis- ja toimintakyvyn testit
      • Testit kuntosalilaitteilla
      • Muita testejä liikkumiskyvyn arvioimiseksi
    • Liikunnan ohjaaminen
  • Ulkoilu
    • Ulkoilu ja hyvinvointi
    • Sopivat ulkoiluympäristöt
    • Vie vanhus ulos -kampanja
      • Mukana kampanjassa
      • Tulokset
      • Ulkoilun turvallisuus
    • Iäkkäiden ulkoilupäivä
  • Ikiliikkuja
    • Liity alueelliseen oppimisverkostoon
    • Paikalliset ja valtakunnalliset hankkeet
    • Ikiliikkuja -viikko
  • Voimaa vanhuuteen
    • Voimaa vanhuuteen Kainuussa
      • Tulevat tapahtumat
      • Menneet tapahtumat
      • Materiaalit käyttöön
    • Voimaa vanhuuteen Pohjois-Karjalassa
      • Tulevat tapahtumat
      • Menneet tapahtumat
      • Materiaalit käyttöön
    • Voimaa vanhuuteen Varsinais-Suomessa
      • Tulevat tapahtumat
      • Menneet tapahtumat
      • Materiaalit käyttöön
    • Voimaa vanhuuuteen 20 v.
    • Ohjelman tuloksia
  • Ideapankki
    • Selaa ideoita
    • Lähetä ideoita
  • Liikuntaneuvonta
    • Tavoita
    • Viesti innostavasti
    • Liikuntaneuvontaprosessi
    • Monipuoliset liikkumismahdollisuudet
  • Liikuntaharjoittelu
    • Voimaharjoittelu
    • Tasapainoharjoittelu
    • Harjoittelu ehkäisee kaatumisia
    • Liikkumiskyvyn arviointi ja testaus
      • Itsearviointi ja havainnointi
      • Liikkumis- ja toimintakyvyn testit
      • Testit kuntosalilaitteilla
      • Muita testejä liikkumiskyvyn arvioimiseksi
    • Liikunnan ohjaaminen
  • Ulkoilu
    • Ulkoilu ja hyvinvointi
    • Sopivat ulkoiluympäristöt
    • Vie vanhus ulos -kampanja
      • Mukana kampanjassa
      • Tulokset
      • Ulkoilun turvallisuus
    • Iäkkäiden ulkoilupäivä
  • Ikiliikkuja
    • Liity alueelliseen oppimisverkostoon
    • Paikalliset ja valtakunnalliset hankkeet
    • Ikiliikkuja -viikko
  • Voimaa vanhuuteen
    • Voimaa vanhuuteen Kainuussa
      • Tulevat tapahtumat
      • Menneet tapahtumat
      • Materiaalit käyttöön
    • Voimaa vanhuuteen Pohjois-Karjalassa
      • Tulevat tapahtumat
      • Menneet tapahtumat
      • Materiaalit käyttöön
    • Voimaa vanhuuteen Varsinais-Suomessa
      • Tulevat tapahtumat
      • Menneet tapahtumat
      • Materiaalit käyttöön
    • Voimaa vanhuuuteen 20 v.
    • Ohjelman tuloksia
  • Ideapankki
    • Selaa ideoita
    • Lähetä ideoita
Etusivu / Ideapankki / Kouluttaminen

Ideapankki: Kouluttaminen

Alla ut med Martha, diskussionskort

  • Liikuntatoiminta
  • Materiaalit
  • Tapahtumien järjestäminen
  • Ulkona
  • Vapaaehtoistoiminta

Bongaa luonnossa

  • Ulkona
  • Vie vanhus ulos

Eväshetki ulkona

  • Ulkona
  • Vie vanhus ulos

Historia- tai kulttuurikävely

  • Ulkona
  • Vie vanhus ulos

Ikiliike- ulkotreeniohjeet

  • Liikuntatoiminta
  • Materiaalit
  • Ulkona

Kirjastokävely

  • Liikuntaneuvonta
  • Liikuntatoiminta
  • Sisällä
  • Tapahtumien järjestäminen
  • Yhteistyö

Liiku lähellä -toiminta ja vertaisviestijämalli

  • Kouluttaminen
  • Liikuntatoiminta
  • Materiaalit
  • Sisällä
  • Tapahtumien järjestäminen
  • Ulkona
  • Vapaaehtoistoiminta
  • Viestintä
  • Yhteistyö

Muistisairaan henkilön kohtaaminen ja ohjaaminen liikuntatilanteissa

  • Kouluttaminen
  • Liikuntaneuvonta
  • Liikuntatoiminta
  • Materiaalit
  • Viestintä
  • Yhteistyö

Pihapelit

  • Ulkona
  • Vie vanhus ulos

Raision Penkkilenkkikartta

  • Liikuntatoiminta
  • Materiaalit
  • Tapahtumien järjestäminen
  • Ulkona

Sieniretki

  • Ulkona
  • Vie vanhus ulos

Turun kaupungin +75 VoiTas-tehoryhmät

  • Liikuntatoiminta
  • Yhteistyö

Voimisteluliiton Ikiliike-liikekortit

  • Liikuntatoiminta
  • Materiaalit
  • Sisällä

Voimisteluvartit

  • Liikuntatoiminta
  • Materiaalit
  • Sisällä
Alatunnisteen logot

Sivuston kuvaus

Ikiliikkuja.fi on Voimaa vanhuuteen- ja Ikiliikkuja-ohjelman yhteinen sivusto. Ikäinstituutti koordinoi molempia ohjelmia.

Somelinkit
  • Liikuntaharjoittelu
  • Liikuntaneuvonta
  • Ulkoilu
  • Ikiliikkuja
  • Voimaa vanhuuteen
  • Ideapankki
  • Ajankohtaista
  • Yhteystiedot
  • Medialle
  • Palaute
  • Ikainstituutti.fi
  • Voitas.fi
  • Ikaopisto.fi
  • Koulutukset
  • Materiaalit
  • Moodle

Copyright

Copyright 2025 Ikäinstituutti

Alatunnisteen tietosuoja ja saavutettavuus linkit

Tietosuoja | Saavutettavuus