Move to content

Muita testejä liikkumiskyvyn arvioimiseksi

FES–I -kaatumispelkokysely

Kartoittaa kaatumisen pelkoa useissa itsenäiseen elämään liittyvissä toiminnoissa. Kyselyssä ei vastaajalta suoraan kysytä pelkoja vaan tiedustellaan tilanne tilanteelta, minkä verran häntä huolestuttaa kaatumisen mahdollisuus.

Borgin asteikko

RPE-asteikon on alun perin kehittänyt Borg (1970). Asteikosta on useita erilaisia versioita ja suomenkielinen asteikko on esitetty mm. Fyysisen kunnon mittaaminen -kirjassa (Keskinen ym. 2018).

Bergin tasapainotesti

Testiä voidaan käyttää, kun halutaan testata tasapainoa yksityiskohtaisemmin. Lomake ja tulosten tulkintaohjeet ovat tulostettavissa TOIMIA-tietokannasta

6 minuutin kävelytesti

6 minuutin kävelytestiä käytetään laajasti eri sairausryhmillä sekä terveillä ikääntyneillä mittaa-maan liikkumista ja kävelyä sekä yleisesti toimintakykyä.

Tuoliltanousutesti, 5 tai 10 kertaa

Toiminnallinen testi, joka mittaa alaraajojen suorituskykyä, erityisesti lihasvoimaa, tasapainoa ja koordinaatiota. Soveltuu iäkkään toimintakyvyn, mutta erityisesti alaraajojen suorituskyvyn mittaamiseen.