Tulevat tapahtumat

Yhteisporinat VV-yhteyshenkilöille (Teams)

• 19.3.2026 klo 8.30-10.30 Teema tarkentuu
• 22.5.2026 klo 8.30-10.30 Teema tarkentuu

Tilaisuudet Pohjois-Karjalan yhdistyksille

• Ikiliikkuja -viikon info 19.1.2026 klo 15-15.30. Osallistu infoon tästä Teams-linkki
• Ikäinstituutin liikuntamateriaalit tutuiksi, yhteisporinat Teamsissa 30.1.2026 klo 9-11, ilmoittaudu
  • Tule kuulemaan, miten voitte hyödyntää valmiita senioreille suunniteltuja liikuntaohjeita ja -ohjelmia.
  • Osallistuneille yhdistyksille lähetetään maksuton materiaalipaketti (1 materiaalipaketti/yhdistys).
  • Tilaisuus on tarkoitettu Pohjois-Karjalassa ja Kainuussa toimiville yhdistyksille.
  • Voit osallistua tilaisuuteen yksin tai järjestää etäkatsomon edustamasi yhdistyksen väelle.

• Katso muut maksuttomat koulutukset ja webinaarit alta

Voimaa vanhuuteen -työpajapäivä Joensuussa

• 11.2.2026 klo 9-15, Tiedepuisto

Maksuttomat koulutukset

Ikäinstituutti tarjoaa laajan kattauksen maksuttomia koulutuksia alueen kuntien ja järjestöjen edustajille sekä hyvinvointialueen työntekijöille. Koulutustarjonta täydentyy toiminnassa mukana olevien yhdistysten toiveita kuunnellen. Ilmoittautumisaika päättyy 2-3 viikkoa ennen koulutusta, muistathan ilmoittautua ajoissa. Ilmoittaudu ohjelman ilmoittautumislinkin kautta ja merkitse laskutuskohtaan ”maksuton koulutus, kuntani kuuluu Voimaa vanhuuteen -mentorointiohjelmaan”.

Kouluttajakoulutukset

Kouluttajakoulutusten tavoitteena on tarjota eväitä vapaaehtoisten kouluttamiseen.

Voitas-kouluttajakoulutus, iäkkäiden voima- ja tasapainoharjoittelu

• 29.-30.9.2026, Joensuun Tiedepuisto

Ulkoiluystäväksi iäkkäälle -kouluttajakoulutus + vapaavalintaiset koiraosiot

• 10.3.2026 alkaen 3x 2-3h, Teams. Ilmoittautumiset ja ohjelma

Koulutuksia ammattilaisille

• Liikuntaneuvontaa ikäihmisille
  • 12.5.2026 klo 9-12, Teams. Ilmoittautumiset ja ohjelma
• Voimaa etäjumpasta, itseopiskeltava verkkokoulutus ohjelma

Ikäystävällinen ja turvallinen asuinympäristö – tietoa ja keinoja kehittämiseen

Kaksiosainen koulutus järjestetään 23. ja 29.4.2026 klo 12-15. Ilmoittautumiset ja ohjelma

Koulutus on tarkoitettu ikäihmisten asumisen, turvallisuuden ja palvelujen parissa työskenteleville, kuten kuntien ja hyvinvointialueiden asumisen ja vanhustyön ammattilaisille, suunnittelijoille ja päättäjille sekä järjestöjen ja vanhusneuvostojen edustajille.

Senioritanssi- ja joogakoulutukset

Koulutukset sopivat vertaisohjaajille

• Lempeää liikuntaa istumajoogasta
  • 6.5.2026 klo 9-12. Ilmoittautumiset ja ohjelma
• Senioritansseja istuen ja seisten, Teams
  • 13.5.2026 klo 9-12. Ilmoittautumiset ja ohjelma

Ikäinstituutin maksuttomat webinaarit ammattilaisille

• Webinaari: Oivalluksia arkeen – ratkaisukeskeinen vuorovaikutus liikkumisen ja mielen hyvinvoinnin tukena
  • 24.3.2026 klo 13-14. Ilmoittautumiset ja ohjelma

Ikäinstituutin maksuttomat webinaarit ja verkkokurssit ikäihmisille

Webinaarit, Teams:

• Ikiliikkujaviikon webinaari: Potkua proteiinista
  • 12.3.2026 klo 10-10.45. Ilmoittautuminen
• Webinaari: Elämänmuutoksista eteenpäin
  • 26.3.2026 klo 13-14. Ilmoittautumiset ja ohjelma

Itseopiskeltavat verkkokurssit:

• Eväitä mielen hyvinvoinnin vahvistamiseen, Lisätiedot ja ilmoittautuminen
• Elämäni eläkevuodet, Lisätiedot ja ilmoittautuminen
• Hyvä uni ikääntyessä, Lisätiedot ja ilmoittautuminen