Move to content
Ikiliikkuja Ikiliikkuja
Ikiliikkuja Ikiliikkuja
  • Liikuntaneuvonta
    • Tavoita
    • Viesti innostavasti
    • Liikuntaneuvontaprosessi
    • Monipuoliset liikkumismahdollisuudet
  • Liikuntaharjoittelu
    • Voimaharjoittelu
    • Tasapainoharjoittelu
    • Harjoittelu ehkäisee kaatumisia
    • Liikkumiskyvyn arviointi ja testaus
      • Itsearviointi ja havainnointi
      • Liikkumis- ja toimintakyvyn testit
      • Testit kuntosalilaitteilla
      • Muita testejä liikkumiskyvyn arvioimiseksi
    • Liikunnan ohjaaminen
  • Ulkoilu
    • Ulkoilu ja hyvinvointi
    • Sopivat ulkoiluympäristöt
    • Vie vanhus ulos -kampanja
      • Mukana kampanjassa
      • Tulokset
      • Ulkoilun turvallisuus
    • Iäkkäiden ulkoilupäivä
  • Ikiliikkuja
    • Liity alueelliseen oppimisverkostoon
    • Paikalliset ja valtakunnalliset hankkeet
    • Ikiliikkuja -viikko
  • Voimaa vanhuuteen
    • Voimaa vanhuuteen Kainuussa
      • Tulevat tapahtumat
      • Menneet tapahtumat
      • Materiaalit käyttöön
    • Voimaa vanhuuteen Pohjois-Karjalassa
      • Tulevat tapahtumat
      • Menneet tapahtumat
      • Materiaalit käyttöön
    • Voimaa vanhuuteen Varsinais-Suomessa
      • Tulevat tapahtumat
      • Menneet tapahtumat
      • Materiaalit käyttöön
    • Voimaa vanhuuuteen 20 v.
    • Ohjelman tuloksia
  • Ideapankki
    • Selaa ideoita
    • Lähetä ideoita
  • Liikuntaneuvonta
    • Tavoita
    • Viesti innostavasti
    • Liikuntaneuvontaprosessi
    • Monipuoliset liikkumismahdollisuudet
  • Liikuntaharjoittelu
    • Voimaharjoittelu
    • Tasapainoharjoittelu
    • Harjoittelu ehkäisee kaatumisia
    • Liikkumiskyvyn arviointi ja testaus
      • Itsearviointi ja havainnointi
      • Liikkumis- ja toimintakyvyn testit
      • Testit kuntosalilaitteilla
      • Muita testejä liikkumiskyvyn arvioimiseksi
    • Liikunnan ohjaaminen
  • Ulkoilu
    • Ulkoilu ja hyvinvointi
    • Sopivat ulkoiluympäristöt
    • Vie vanhus ulos -kampanja
      • Mukana kampanjassa
      • Tulokset
      • Ulkoilun turvallisuus
    • Iäkkäiden ulkoilupäivä
  • Ikiliikkuja
    • Liity alueelliseen oppimisverkostoon
    • Paikalliset ja valtakunnalliset hankkeet
    • Ikiliikkuja -viikko
  • Voimaa vanhuuteen
    • Voimaa vanhuuteen Kainuussa
      • Tulevat tapahtumat
      • Menneet tapahtumat
      • Materiaalit käyttöön
    • Voimaa vanhuuteen Pohjois-Karjalassa
      • Tulevat tapahtumat
      • Menneet tapahtumat
      • Materiaalit käyttöön
    • Voimaa vanhuuteen Varsinais-Suomessa
      • Tulevat tapahtumat
      • Menneet tapahtumat
      • Materiaalit käyttöön
    • Voimaa vanhuuuteen 20 v.
    • Ohjelman tuloksia
  • Ideapankki
    • Selaa ideoita
    • Lähetä ideoita
Etusivu / pohjois-karjala

Avainsana: pohjois-karjala

Content is protected by password.

Menneet tapahtumat

Menneet tapahtumat Voimaa vanhuuteen -yhteisporinat Teema: Liikkuminen puheeksi ja palvelupolku Yhteisporinoiden diat 28.8.2025 Miunhyvinvointi.fi ja hyvinvoinnin digipolut  Teema: viestintä ...

  • pohjois-karjala

Tulevat tapahtumat

Tulevat tapahtumat Yhteisporinat VV-yhteyshenkilöille (Teams) 11.12.2025 klo 8.30-10.30 Teema: vertaisohjattu toiminta. Ilmoittaudu tai hyväksy kalenterikutsu 19.3.2026 klo 8.30-10 Teema tarkentuu 22.5.2026 klo ...

  • pohjois-karjala

Voimaa vanhuuteen Pohjois-Karjalassa

Voimaa vanhuuteen Pohjois-Karjalassa Pohjois-Karjala on mukana Voimaa vanhuuteen -ohjelmassa vuosina 2025-2027. Ohjelma edistää vielä kotona itsenäisesti pärjäävien, toimintakyvyltään heikentyneiden ikäihmisten (pääosin 75+) liikkumiskykyä, osallisuutta ja ...

  • pohjois-karjala
  • voimaa vanhuuteen
Alatunnisteen logot

Sivuston kuvaus

Ikiliikkuja.fi on Voimaa vanhuuteen- ja Ikiliikkuja-ohjelman yhteinen sivusto. Ikäinstituutti koordinoi molempia ohjelmia.

Somelinkit
  • Liikuntaharjoittelu
  • Liikuntaneuvonta
  • Ulkoilu
  • Ikiliikkuja
  • Voimaa vanhuuteen
  • Ideapankki
  • Ajankohtaista
  • Yhteystiedot
  • Medialle
  • Palaute
  • Ikainstituutti.fi
  • Voitas.fi
  • Ikaopisto.fi
  • Koulutukset
  • Materiaalit
  • Moodle

Copyright

Copyright 2025 Ikäinstituutti

Alatunnisteen tietosuoja ja saavutettavuus linkit

Tietosuoja | Saavutettavuus