Harjoittelu ehkäisee kaatumisia Harjoittelu ehkäisee kaatumisia Liikunta on paras yksittäinen keino ehkäistä kaatumisia kotona asuvilla iäkkäillä. Heikentynyt liikkumiskyky on usean kaatumistapaturman taustalla. Kaatumistapaturmien ehkäisy on tärkeää, sillä kaatuminen ... iäkkäiden liikunta kaatumisen ehkäisy liikkumisen suositukset Liikuntaneuvonta liikuntasuositukset tasapaino
Liikuntaneuvontaprosessi Liikuntaneuvonta- prosessi Liikuntaneuvonta noudattaa viiden A:n periaatetta, joka on todettu hyväksi käytännöksi liikkumisen lisäämistä tukevassa neuvontatyössä. Liikuntaneuvonnan vaikuttaviksi vaiheiksi on todettu lähtötilanteen kartoitus (Assess), ... Liikuntaneuvonta
Monipuoliset liikkumismahdollisuudet Monipuoliset liikkumismahdollisuudet Liikuntaneuvonnan palveluketjuun kuuluu asiakkaan ohjaus omatoimisen ja/tai ohjatun liikkumisen pariin. Iäkkäitä kohtaavilla ammattilaisilla tulisikin olla tieto siitä, millaisia liikkumismahdollisuuksia alueella on olemassa. Ohjatun ... Liikuntaneuvonta poikkisektorinen yhteistyö
Tavoita Tavoita Jotta liikuntaneuvontaan saadaan oikeaa kohderyhmää, tulisi tavoittaa ja tunnistaa terveytensä kannalta liian vähän liikkuvat iäkkäät. Tähän tarvitaan monia eri tahoja kuten sosiaali- ja terveyspalvelut, ... liikkumisen puheeksiotto Liikuntaneuvonta
Liikuntaneuvonta Liikuntaneuvonnan palvelupolku Liikuntaneuvonta perustuu tiiviiseen yhteistyöhön eri toimijoiden kesken. Palvelupolulla tarkoitetaan kunnan ja hyvinvointialueen eri tahojen rajat ylittävää, sujuvaa yhteistyötä. Asiakkaalle tämä näkyy peräkkäisinä ja ... Liikuntaneuvonta
Viesti innostavasti Viesti innostavasti On tärkeä tiedottaa liikuntaneuvonnasta laajasti kaikille, jotka tapaavat työssään tai toiminnassaan ikäihmisiä. Terveydenhuollon ammattilaisilla, vanhustyöntekijöillä ja palveluneuvojilla on hyvä olla ajantasainen tieto tarjolla ... Liikuntaneuvonta
Tärkeän asian äärellä – ikääntyvät ideoivat liikkumista lisäävää toimintaa Liikuntatempauksia lähikauppojen kanssa ja yhteistä ulkoilua naapurien kesken – nämä ovat esimerkkejä ideoista, kun Kainuun ja Pohjois-Karjalan Voimaa vanhuuteen -ohjelmissa suunniteltiin toiminnasta viestimistä omilla alueilla. Ideoita liikkumiseen Liikuntaneuvonta
