Move to content
Ikiliikkuja Ikiliikkuja
Ikiliikkuja Ikiliikkuja
  • Liikuntaneuvonta
    • Tavoita
    • Viesti innostavasti
    • Liikuntaneuvontaprosessi
    • Monipuoliset liikkumismahdollisuudet
  • Liikuntaharjoittelu
    • Voimaharjoittelu
    • Tasapainoharjoittelu
    • Harjoittelu ehkäisee kaatumisia
    • Liikkumiskyvyn arviointi ja testaus
      • Itsearviointi ja havainnointi
      • Liikkumis- ja toimintakyvyn testit
      • Testit kuntosalilaitteilla
      • Muita testejä liikkumiskyvyn arvioimiseksi
    • Liikunnan ohjaaminen
  • Ulkoilu
    • Ulkoilu ja hyvinvointi
    • Sopivat ulkoiluympäristöt
    • Vie vanhus ulos -kampanja
      • Mukana kampanjassa
      • Tulokset
      • Ulkoilun turvallisuus
    • Iäkkäiden ulkoilupäivä
  • Ikiliikkuja
    • Liity alueelliseen oppimisverkostoon
    • Paikalliset ja valtakunnalliset hankkeet
    • Ikiliikkuja -viikko
  • Voimaa vanhuuteen
    • Voimaa vanhuuteen Kainuussa
      • Tulevat tapahtumat
      • Menneet tapahtumat
      • Materiaalit käyttöön
    • Voimaa vanhuuteen Pohjois-Karjalassa
      • Tulevat tapahtumat
      • Menneet tapahtumat
      • Materiaalit käyttöön
    • Voimaa vanhuuteen Varsinais-Suomessa
      • Tulevat tapahtumat
      • Menneet tapahtumat
      • Materiaalit käyttöön
    • Voimaa vanhuuuteen 20 v.
    • Ohjelman tuloksia
  • Ideapankki
    • Selaa ideoita
    • Lähetä ideoita
  • Liikuntaneuvonta
    • Tavoita
    • Viesti innostavasti
    • Liikuntaneuvontaprosessi
    • Monipuoliset liikkumismahdollisuudet
  • Liikuntaharjoittelu
    • Voimaharjoittelu
    • Tasapainoharjoittelu
    • Harjoittelu ehkäisee kaatumisia
    • Liikkumiskyvyn arviointi ja testaus
      • Itsearviointi ja havainnointi
      • Liikkumis- ja toimintakyvyn testit
      • Testit kuntosalilaitteilla
      • Muita testejä liikkumiskyvyn arvioimiseksi
    • Liikunnan ohjaaminen
  • Ulkoilu
    • Ulkoilu ja hyvinvointi
    • Sopivat ulkoiluympäristöt
    • Vie vanhus ulos -kampanja
      • Mukana kampanjassa
      • Tulokset
      • Ulkoilun turvallisuus
    • Iäkkäiden ulkoilupäivä
  • Ikiliikkuja
    • Liity alueelliseen oppimisverkostoon
    • Paikalliset ja valtakunnalliset hankkeet
    • Ikiliikkuja -viikko
  • Voimaa vanhuuteen
    • Voimaa vanhuuteen Kainuussa
      • Tulevat tapahtumat
      • Menneet tapahtumat
      • Materiaalit käyttöön
    • Voimaa vanhuuteen Pohjois-Karjalassa
      • Tulevat tapahtumat
      • Menneet tapahtumat
      • Materiaalit käyttöön
    • Voimaa vanhuuteen Varsinais-Suomessa
      • Tulevat tapahtumat
      • Menneet tapahtumat
      • Materiaalit käyttöön
    • Voimaa vanhuuuteen 20 v.
    • Ohjelman tuloksia
  • Ideapankki
    • Selaa ideoita
    • Lähetä ideoita
Etusivu / kainuu

Avainsana: kainuu

Tulevat tapahtumat

Tulevat tapahtumat Yhteisporinat VV-yhteyshenkilöille (Teams) 5.12. 2025 klo 8.30-10.30. Teema tarkentuu myöhemmin Tilaisuudet Kainuun yhdistyksille Liikkuva minä -opintopiiri käyttöön 23.10.2025 klo 9-10.30 ...

  • kainuu
Content is protected by password.

Menneet tapahtumat

Menneet tapahtumat Työpajapäivä 24.9.2025 Tilaisuudessa esitetyt diat Yhteisporinat 27.8.2025 Teema: Liikuntaneuvonta Tilaisuudessa esitetyt ...

  • kainuu

Voimaa vanhuuteen Kainuussa

Voimaa vanhuuteen Kainuussa Kainuu on mukana Voimaa vanhuuteen -ohjelmassa vuosina 2025-2027. Ohjelma edistää vielä kotona itsenäisesti pärjäävien, toimintakyvyltään heikentyneiden ikäihmisten (pääosin 75+) liikkumiskykyä, osallisuutta ja ...

  • kainuu
  • voimaa vanhuuteen
Alatunnisteen logot

Sivuston kuvaus

Ikiliikkuja.fi on Voimaa vanhuuteen- ja Ikiliikkuja-ohjelman yhteinen sivusto. Ikäinstituutti koordinoi molempia ohjelmia.

Somelinkit
  • Liikuntaharjoittelu
  • Liikuntaneuvonta
  • Ulkoilu
  • Ikiliikkuja
  • Voimaa vanhuuteen
  • Ideapankki
  • Ajankohtaista
  • Yhteystiedot
  • Medialle
  • Palaute
  • Ikainstituutti.fi
  • Voitas.fi
  • Ikaopisto.fi
  • Koulutukset
  • Materiaalit
  • Moodle

Copyright

Copyright 2025 Ikäinstituutti

Alatunnisteen tietosuoja ja saavutettavuus linkit

Tietosuoja | Saavutettavuus