{"id":2060,"date":"2025-07-10T08:41:15","date_gmt":"2025-07-10T05:41:15","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/motionsradgivning\/tavoittaminen\/"},"modified":"2026-01-20T14:55:16","modified_gmt":"2026-01-20T12:55:16","slug":"rackvidd","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/sv\/motionsradgivning\/rackvidd\/","title":{"rendered":"R\u00e4ckvidd"},"content":{"rendered":"

R\u00e4ckvidd<\/h1>\n

F\u00f6r att f\u00e5 r\u00e4tt m\u00e5lgrupp till motionsr\u00e5dgivning b\u00f6r man n\u00e5 och identifiera de \u00e4ldre som med tanke p\u00e5 sin h\u00e4lsa inte f\u00e5r tillr\u00e4ckligt med motion. Detta kr\u00e4ver engagemang fr\u00e5n m\u00e5nga olika parter, s\u00e5som social- och h\u00e4lsov\u00e5rden, f\u00f6reningar, f\u00f6rsamlingar, tr\u00e4ningsapotek och den privata sektorn.<\/p>\n

Professionella som arbetar med \u00e4ldre borde p\u00e5 ett naturligt s\u00e4tt ta fysisk aktitivtet till tals och vid behov h\u00e4nvisa de \u00e4ldre som inte f\u00e5r tillr\u00e4ckligt med motion till motionsr\u00e5dgivning.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

R\u00e4ckvidd F\u00f6r att f\u00e5 r\u00e4tt m\u00e5lgrupp till motionsr\u00e5dgivning b\u00f6r man n\u00e5 och identifiera de \u00e4ldre som med tanke p\u00e5 sin h\u00e4lsa inte f\u00e5r tillr\u00e4ckligt med motion. Detta kr\u00e4ver engagemang fr\u00e5n m\u00e5nga olika parter, s\u00e5som social- och h\u00e4lsov\u00e5rden, f\u00f6reningar, f\u00f6rsamlingar, tr\u00e4ningsapotek och den privata sektorn. Professionella som arbetar med \u00e4ldre borde p\u00e5 ett naturligt s\u00e4tt ta […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1318,"parent":2003,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-2060","page","type-page","status-publish","has-post-thumbnail","hentry"],"yoast_head":"\nR\u00e4ckvidd - Ikiliikkuja<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Jotta liikuntaneuvontaan saadaan oikeaa kohderyhm\u00e4\u00e4, tulisi tavoittaa ja tunnistaa terveytens\u00e4 kannalta liian v\u00e4h\u00e4n liikkuvat i\u00e4kk\u00e4\u00e4t.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/sv\/motionsradgivning\/rackvidd\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"sv_SE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"R\u00e4ckvidd - Ikiliikkuja\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Jotta liikuntaneuvontaan saadaan oikeaa kohderyhm\u00e4\u00e4, tulisi tavoittaa ja tunnistaa terveytens\u00e4 kannalta liian v\u00e4h\u00e4n liikkuvat i\u00e4kk\u00e4\u00e4t.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/sv\/motionsradgivning\/rackvidd\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ikiliikkuja\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-01-20T12:55:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.ikainstituutti.fi\/content\/uploads\/sites\/2\/2025\/10\/SC8_3416.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1974\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1322\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ikiliikkuja.fi\\\/sv\\\/motionsradgivning\\\/rackvidd\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ikiliikkuja.fi\\\/sv\\\/motionsradgivning\\\/rackvidd\\\/\",\"name\":\"R\u00e4ckvidd - Ikiliikkuja\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ikiliikkuja.fi\\\/sv\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ikiliikkuja.fi\\\/sv\\\/motionsradgivning\\\/rackvidd\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ikiliikkuja.fi\\\/sv\\\/motionsradgivning\\\/rackvidd\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/www.ikainstituutti.fi\\\/content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2025\\\/10\\\/SC8_3416.jpg\",\"datePublished\":\"2025-07-10T05:41:15+00:00\",\"dateModified\":\"2026-01-20T12:55:16+00:00\",\"description\":\"Jotta liikuntaneuvontaan saadaan oikeaa kohderyhm\u00e4\u00e4, tulisi tavoittaa ja tunnistaa terveytens\u00e4 kannalta liian v\u00e4h\u00e4n liikkuvat i\u00e4kk\u00e4\u00e4t.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ikiliikkuja.fi\\\/sv\\\/motionsradgivning\\\/rackvidd\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.ikiliikkuja.fi\\\/sv\\\/motionsradgivning\\\/rackvidd\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"sv-SE\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ikiliikkuja.fi\\\/sv\\\/motionsradgivning\\\/rackvidd\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ikainstituutti.fi\\\/content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2025\\\/10\\\/SC8_3416.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/www.ikainstituutti.fi\\\/content\\\/uploads\\\/sites\\\/2\\\/2025\\\/10\\\/SC8_3416.jpg\",\"width\":1974,\"height\":1322},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ikiliikkuja.fi\\\/sv\\\/motionsradgivning\\\/rackvidd\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.ikiliikkuja.fi\\\/sv\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Motionsr\u00e5dgivning\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.ikiliikkuja.fi\\\/sv\\\/motionsradgivning\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"R\u00e4ckvidd\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ikiliikkuja.fi\\\/sv\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ikiliikkuja.fi\\\/sv\\\/\",\"name\":\"Ikiliikkuja\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.ikiliikkuja.fi\\\/sv\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"sv-SE\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"R\u00e4ckvidd - Ikiliikkuja","description":"Jotta liikuntaneuvontaan saadaan oikeaa kohderyhm\u00e4\u00e4, tulisi tavoittaa ja tunnistaa terveytens\u00e4 kannalta liian v\u00e4h\u00e4n liikkuvat i\u00e4kk\u00e4\u00e4t.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/sv\/motionsradgivning\/rackvidd\/","og_locale":"sv_SE","og_type":"article","og_title":"R\u00e4ckvidd - Ikiliikkuja","og_description":"Jotta liikuntaneuvontaan saadaan oikeaa kohderyhm\u00e4\u00e4, tulisi tavoittaa ja tunnistaa terveytens\u00e4 kannalta liian v\u00e4h\u00e4n liikkuvat i\u00e4kk\u00e4\u00e4t.","og_url":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/sv\/motionsradgivning\/rackvidd\/","og_site_name":"Ikiliikkuja","article_modified_time":"2026-01-20T12:55:16+00:00","og_image":[{"width":1974,"height":1322,"url":"https:\/\/www.ikainstituutti.fi\/content\/uploads\/sites\/2\/2025\/10\/SC8_3416.jpg","type":"image\/jpeg"}],"twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"1 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/sv\/motionsradgivning\/rackvidd\/","url":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/sv\/motionsradgivning\/rackvidd\/","name":"R\u00e4ckvidd - Ikiliikkuja","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/sv\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/sv\/motionsradgivning\/rackvidd\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/sv\/motionsradgivning\/rackvidd\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.ikainstituutti.fi\/content\/uploads\/sites\/2\/2025\/10\/SC8_3416.jpg","datePublished":"2025-07-10T05:41:15+00:00","dateModified":"2026-01-20T12:55:16+00:00","description":"Jotta liikuntaneuvontaan saadaan oikeaa kohderyhm\u00e4\u00e4, tulisi tavoittaa ja tunnistaa terveytens\u00e4 kannalta liian v\u00e4h\u00e4n liikkuvat i\u00e4kk\u00e4\u00e4t.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/sv\/motionsradgivning\/rackvidd\/#breadcrumb"},"inLanguage":"sv-SE","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/sv\/motionsradgivning\/rackvidd\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"sv-SE","@id":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/sv\/motionsradgivning\/rackvidd\/#primaryimage","url":"https:\/\/www.ikainstituutti.fi\/content\/uploads\/sites\/2\/2025\/10\/SC8_3416.jpg","contentUrl":"https:\/\/www.ikainstituutti.fi\/content\/uploads\/sites\/2\/2025\/10\/SC8_3416.jpg","width":1974,"height":1322},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/sv\/motionsradgivning\/rackvidd\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/sv\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Motionsr\u00e5dgivning","item":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/sv\/motionsradgivning\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"R\u00e4ckvidd"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/sv\/#website","url":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/sv\/","name":"Ikiliikkuja","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/sv\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"sv-SE"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2060","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2060"}],"version-history":[{"count":5,"href":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2060\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2669,"href":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2060\/revisions\/2669"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/2003"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media\/1318"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/sv\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2060"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}