Programmet Kraft i \u00e5ren omfattar f\u00f6r n\u00e4rvarande tre v\u00e4lf\u00e4rdsomr\u00e5den: Sydv\u00e4stra Finland, Kainuu och Norra Karelen. Syftet med det regionala arbetet \u00e4r att hitta \u00e4ldre personer som r\u00f6r p\u00e5 sig lite, \u00f6ka deras\u00a0 m\u00e4ngd av styrke- och balansbaserad grupptr\u00e4ning, motionsr\u00e5dgivning, utevistelse och kamratst\u00f6dd verksamhet. F\u00f6r att detta ska lyckas \u00e4r det viktigt att skapa en smidig servicev\u00e4g till v\u00e4lf\u00e4rdsomr\u00e5dets, kommunernas och f\u00f6reningarnas tj\u00e4nster och att samordna motionsverksamheten i omr\u00e5det.<\/p>\n
Varje omr\u00e5de f\u00e5r tre \u00e5rs gratis mentorskap fr\u00e5n \u00c4ldreinstitutet, vilket inkluderar:<\/p>\n
Under tidigare \u00e5r har 109 kommuner och 35 f\u00f6reningsprojekt deltagit i programmet.<\/p>\n
<\/p>\n
L\u00e4s om resultaten fr\u00e5n programmet<\/a>L\u00e4s mer om det regionala arbetet (p\u00e5 finska)<\/a><\/p>\n M\u00e5lgruppen f\u00f6r programmet Kraft i \u00e5ren \u00e4r \u00e4ldre personer (75+) som fortfarande bor sj\u00e4lvst\u00e4ndigt hemma, men vars funktionsf\u00f6rm\u00e5ga har f\u00f6rs\u00e4mrats. Tecken p\u00e5 f\u00f6rs\u00e4mring \u00e4r bland annat:<\/p>\n \u00c4ven i h\u00f6g \u00e5lder kan r\u00f6rligheten f\u00f6rb\u00e4ttras genom regelbunden styrke- och balanstr\u00e4ning.<\/p>\n Styrke- och balanstr\u00e4ning \u00e4r det b\u00e4sta s\u00e4ttet att f\u00f6rebygga fallolyckor bland \u00e4ldre. Titta p\u00e5 videon nedan f\u00f6r att se hur tr\u00e4ningen p\u00e5verkar Martins liv.<\/p>\n <\/p>\nM\u00e5lgrupp: \u00e4ldre personer med nedsatt funktionsf\u00f6rm\u00e5ga<\/h2>\n
\n