{"id":4318,"date":"2025-08-15T14:58:18","date_gmt":"2025-08-15T11:58:18","guid":{"rendered":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/muita-testeja-liikkumiskyvyn-arvioimiseksi\/"},"modified":"2026-08-18T12:51:00","modified_gmt":"2026-08-18T09:51:00","slug":"muita-testeja-liikkumiskyvyn-arvioimiseksi","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/en\/muita-testeja-liikkumiskyvyn-arvioimiseksi\/","title":{"rendered":"Muita testej\u00e4 liikkumiskyvyn arvioimiseksi"},"content":{"rendered":"<h1>Muita testej\u00e4 liikkumiskyvyn arvioimiseksi<\/h1>\n<p><a class=\"link-button-alt\" href=\"https:\/\/ukkinstituutti.fi\/aineistot\/kaatumispelkokysely-fes-i\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">FES\u2013I -kaatumispelkokysely<\/a><\/p>\n<p>Kartoittaa kaatumisen pelkoa useissa itsen\u00e4iseen el\u00e4m\u00e4\u00e4n liittyviss\u00e4 toiminnoissa. Kyselyss\u00e4 ei vastaajalta suoraan kysyt\u00e4 pelkoja vaan tiedustellaan tilanne tilanteelta, mink\u00e4 verran h\u00e4nt\u00e4 huolestuttaa kaatumisen mahdollisuus.<\/p>\n<p><a class=\"link-button-alt\" href=\"https:\/\/ukkinstituutti.fi\/aineistot\/liikkumisen-koettu-rasittavuus\/?srsltid=AfmBOopVgWiGo53ybOVt7hAdw5vQUbW9N1YCxxGDOqhQes3g1D5lo2Y6\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Borgin asteikko<\/a><\/p>\n<p><span data-olk-copy-source=\"MessageBody\">RPE-asteikon on alun perin kehitt\u00e4nyt Borg (1970). Asteikosta on useita erilaisia versioita ja suomenkielinen asteikko on esitetty mm. Fyysisen kunnon mittaaminen -kirjassa (Keskinen ym. 2018).<\/span><\/p>\n<p><a class=\"link-button-alt\" href=\"https:\/\/www.terveysportti.fi\/apps\/dtk\/tmi\/article\/tmm00051\/search\/bergin%20tasapainotesti\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Bergin tasapainotesti<\/a><\/p>\n<p>Testi\u00e4 voidaan k\u00e4ytt\u00e4\u00e4, kun halutaan testata tasapainoa yksityiskohtaisemmin. Lomake ja tulosten tulkintaohjeet ovat tulostettavissa TOIMIA-tietokannasta<\/p>\n<p><a class=\"link-button-alt\" href=\"https:\/\/www.terveysportti.fi\/apps\/dtk\/tmi\/article\/tmm00148\/search\/6%20minuutin%20 k%C3%A4velytesti\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">6 minuutin k\u00e4velytesti<\/a><\/p>\n<p>6 minuutin k\u00e4velytesti\u00e4 k\u00e4ytet\u00e4\u00e4n laajasti eri sairausryhmill\u00e4 sek\u00e4 terveill\u00e4 ik\u00e4\u00e4ntyneill\u00e4 mittaa-maan liikkumista ja k\u00e4vely\u00e4 sek\u00e4 yleisesti toimintakyky\u00e4.<\/p>\n<p><a class=\"link-button-alt\" href=\"https:\/\/www.terveysportti.fi\/apps\/dtk\/tmi\/article\/tmm00155\/search\/tuoliltanousutesti\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Tuoliltanousutesti, 5 tai 10 kertaa<\/a><\/p>\n<p>Toiminnallinen testi, joka mittaa alaraajojen suorituskyky\u00e4, erityisesti lihasvoimaa, tasapainoa ja koordinaatiota. Soveltuu i\u00e4kk\u00e4\u00e4n toimintakyvyn, mutta erityisesti alaraajojen suorituskyvyn mittaamiseen.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Muita testej\u00e4 liikkumiskyvyn arvioimiseksi FES\u2013I -kaatumispelkokysely Kartoittaa kaatumisen pelkoa useissa itsen\u00e4iseen el\u00e4m\u00e4\u00e4n liittyviss\u00e4 toiminnoissa. Kyselyss\u00e4 ei vastaajalta suoraan kysyt\u00e4 pelkoja vaan tiedustellaan tilanne tilanteelta, mink\u00e4 verran h\u00e4nt\u00e4 huolestuttaa kaatumisen mahdollisuus. Borgin asteikko RPE-asteikon on alun perin kehitt\u00e4nyt Borg (1970). Asteikosta on useita erilaisia versioita ja suomenkielinen asteikko on esitetty mm. Fyysisen kunnon mittaaminen -kirjassa (Keskinen [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":440,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-4318","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v28.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Muita testej\u00e4 liikkumiskyvyn arvioimiseksi - Ikiliikkuja<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/en\/muita-testeja-liikkumiskyvyn-arvioimiseksi\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"en_US\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Muita testej\u00e4 liikkumiskyvyn arvioimiseksi - Ikiliikkuja\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Muita testej\u00e4 liikkumiskyvyn arvioimiseksi FES\u2013I -kaatumispelkokysely Kartoittaa kaatumisen pelkoa useissa itsen\u00e4iseen el\u00e4m\u00e4\u00e4n liittyviss\u00e4 toiminnoissa. Kyselyss\u00e4 ei vastaajalta suoraan kysyt\u00e4 pelkoja vaan tiedustellaan tilanne tilanteelta, mink\u00e4 verran h\u00e4nt\u00e4 huolestuttaa kaatumisen mahdollisuus. Borgin asteikko RPE-asteikon on alun perin kehitt\u00e4nyt Borg (1970). Asteikosta on useita erilaisia versioita ja suomenkielinen asteikko on esitetty mm. Fyysisen kunnon mittaaminen -kirjassa (Keskinen [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/en\/muita-testeja-liikkumiskyvyn-arvioimiseksi\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Ikiliikkuja\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-08-18T09:51:00+00:00\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"1 minute\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ikiliikkuja.fi\\\/en\\\/muita-testeja-liikkumiskyvyn-arvioimiseksi\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ikiliikkuja.fi\\\/en\\\/muita-testeja-liikkumiskyvyn-arvioimiseksi\\\/\",\"name\":\"Muita testej\u00e4 liikkumiskyvyn arvioimiseksi - Ikiliikkuja\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ikiliikkuja.fi\\\/en\\\/#website\"},\"datePublished\":\"2025-08-15T11:58:18+00:00\",\"dateModified\":\"2026-08-18T09:51:00+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ikiliikkuja.fi\\\/en\\\/muita-testeja-liikkumiskyvyn-arvioimiseksi\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"en-US\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/www.ikiliikkuja.fi\\\/en\\\/muita-testeja-liikkumiskyvyn-arvioimiseksi\\\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ikiliikkuja.fi\\\/en\\\/muita-testeja-liikkumiskyvyn-arvioimiseksi\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Etusivu\",\"item\":\"https:\\\/\\\/www.ikiliikkuja.fi\\\/en\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Muita testej\u00e4 liikkumiskyvyn arvioimiseksi\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/www.ikiliikkuja.fi\\\/en\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/www.ikiliikkuja.fi\\\/en\\\/\",\"name\":\"Ikiliikkuja\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/www.ikiliikkuja.fi\\\/en\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"en-US\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Muita testej\u00e4 liikkumiskyvyn arvioimiseksi - Ikiliikkuja","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/en\/muita-testeja-liikkumiskyvyn-arvioimiseksi\/","og_locale":"en_US","og_type":"article","og_title":"Muita testej\u00e4 liikkumiskyvyn arvioimiseksi - Ikiliikkuja","og_description":"Muita testej\u00e4 liikkumiskyvyn arvioimiseksi FES\u2013I -kaatumispelkokysely Kartoittaa kaatumisen pelkoa useissa itsen\u00e4iseen el\u00e4m\u00e4\u00e4n liittyviss\u00e4 toiminnoissa. Kyselyss\u00e4 ei vastaajalta suoraan kysyt\u00e4 pelkoja vaan tiedustellaan tilanne tilanteelta, mink\u00e4 verran h\u00e4nt\u00e4 huolestuttaa kaatumisen mahdollisuus. Borgin asteikko RPE-asteikon on alun perin kehitt\u00e4nyt Borg (1970). Asteikosta on useita erilaisia versioita ja suomenkielinen asteikko on esitetty mm. Fyysisen kunnon mittaaminen -kirjassa (Keskinen [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/en\/muita-testeja-liikkumiskyvyn-arvioimiseksi\/","og_site_name":"Ikiliikkuja","article_modified_time":"2026-08-18T09:51:00+00:00","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Est. reading time":"1 minute"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/en\/muita-testeja-liikkumiskyvyn-arvioimiseksi\/","url":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/en\/muita-testeja-liikkumiskyvyn-arvioimiseksi\/","name":"Muita testej\u00e4 liikkumiskyvyn arvioimiseksi - Ikiliikkuja","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/en\/#website"},"datePublished":"2025-08-15T11:58:18+00:00","dateModified":"2026-08-18T09:51:00+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/en\/muita-testeja-liikkumiskyvyn-arvioimiseksi\/#breadcrumb"},"inLanguage":"en-US","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/en\/muita-testeja-liikkumiskyvyn-arvioimiseksi\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/en\/muita-testeja-liikkumiskyvyn-arvioimiseksi\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Etusivu","item":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/en\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Muita testej\u00e4 liikkumiskyvyn arvioimiseksi"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/en\/#website","url":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/en\/","name":"Ikiliikkuja","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/en\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"en-US"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4318","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/440"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4318"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4318\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4319,"href":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/4318\/revisions\/4319"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.ikiliikkuja.fi\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4318"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}